さんまの南蛮漬け

尿酸値が気になる方向けのレシピです。生活習慣の乱れが、尿酸値が上がる主な原因とされています。食事の面からは、偏った食事を避け、バランスの良い食事を摂ることが大切です。今回はさんまを揚げずに焼くことで、脂質の摂取を抑えたレシピにしてあります。